普里埃

回复 斯卡法蒂 :但是🍓🕒💒🤲，这种说法不正确🛢🚎🕌🍭。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🚖🧩🐨，而且能增强肌肉力量⚓️🍜❣️🌷，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量💵🖨😨、减少脂肪的作用🚙🚜🏺🈯️。长跑🌝🍄、马拉松作为长距离耐力项目🥪♒️⚛️，不仅可以提高人体心肺功能🖲🍓🌩🥊、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🎳🗻🐟😀，还能提高免疫力💰🥮🤯👍、预防心血管病等📺🐷。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🍑🥀，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🆕😃🌴，长期科学合理的马拉松训练🎬🎭💀😜❎，能使心脏体积增大⛺🕰🥪🍠✊🍁、收缩力量增强🌾🌚🥣👎、心力储备提高💒♉️，提高心功能🏎🕤🏥🥊，使人体整体机能向更好的方向发展🕛🎻Ⓜ🌚。

布拉戈

回复 塞杜 :我给大家举个例子🎼🛩🐬⛔️，我国的长处更体现在奥运会等培养单个人才或多人的合作性体育项目🗻⏲🦙。而足球这样的体系性运动需要极高的配合度🚎🤢，我国在这方面还是需要努力💽📀🗾♌️。

马里加

回复 奥厄 :裁判🧂🌿🥅、规则🏠⚪😋😕🍄、制度都是他们制定的🕒🕍🥗🕗🌽，所以世界杯是他们说了算的✂🏦🎸👊📳🈷️，韩国日本为什么战绩好🎬🐖🐇，因为他们是欧美人的狗🏰🥛🦕🌶，日本从明治维新开始就是他们的狗🌯🗑⛪️🤝🦃，而韩国自建国到现在都是他们的狗🧂🍨✌️，咱们这个维度的足球和世界经济政治从来都是分不开的🌉🦋🚝🈯️⚰️，因为这里面涉及过大的经济利益和文化输出功能📸🍀🤬🦜。