通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。北京工夫3月13日，NBA惯例赛明天共有四场比赛，其中雷霆坐镇主场迎战国王，末节雷霆打出一波低潮，最终以106-101打败国王迎来三连胜。 威少霸气持球推进 乔治拉杆上反篮 乔治跳投

张琳芃袒露心声 最新体育报道，北京时间2018年11月6日13:58:16 张琳芃上半场本方禁区内头球助攻蔡慧康12码射门得分，下半场拖在最后让球队造越位失败助武磊单刀破门，恒大两次绝佳的前述🐉😯🥣：2001年10月7日，随着终场哨声响起，中国国家男子足球队最终以1比0击败阿曼队，并首次获得世界杯决赛圈入场券。当晚，全国各地球迷一片欢腾，人们积淀了40多年的世界杯之情在这一刻迸发了，球迷、球员、足协官员都按捺不住心中的喜悦，中国足协专职副主席阎世铎激动地宣称🆖🥫🥢🤥：中国足球进入了新的历史。

间隔2016-17赛季俄超收官还有两个月，伊朗前锋萨达尔阿兹蒙的各项赛事总进球曾经追平了上赛季🏣⛰🍍：联赛15场4球，欧战12场5球，算计27场9球。出道4年以来，这曾经是他单赛季的最多进球对于这场比赛，【乐淘足球】还是比较看好主场作战的阿森纳赢球🙅🉑♻️！阿森纳这个赛季的状态真的很好。他们想卫冕冠军，士气高昂。但是利物浦本赛季的表现很不稳定，尤其是客场，很容易输掉系列赛。赢下这场客场对阿森纳的比赛太难了🚛🦇🆎！

最新国际体育新闻报道🚐🆕🗾🐁😣♊️！!北京时间2018年4月9日 12:44:53讯。 埃及小伙Nufal准备骑自行车去俄罗斯观看世界杯。 参考消息网4月9日报道 外媒称，24岁埃及小伙Nufal在吻别了自己的母亲之后，